Waspadalah terhadap night owl, Fitbit mengetahui jenis tidur Anda dan ingin mengedukasi Anda tentangnya

Fitbit hari ini mengumumkan banyak fitur penilaian tidur baru untuk pengguna premium. Diluncurkan melalui aplikasi Fitbit pada hari Rabu, Profil Tidur adalah data berlangganan terbaru yang dapat digunakan anggota Fitbit Premium untuk memahami jenis tidur unik mereka dan mengidentifikasi kekuatan dan kelemahan mereka.

Menggunakan data tidur sebulan dari sekitar 60.000 pengguna Fitbit, perusahaan mempelajari 1.000 sifat tidur yang unik, yang akhirnya memecahnya dan menggabungkannya menjadi 10 metrik. Lima di antaranya sudah ada di dalam aplikasi Fitbit, termasuk tahapan dan durasi tidur. Tetapi lima kategori baru menilai konsistensi waktu tidur, jumlah hari tidur siang, waktu sebelum tidur nyenyak, tidur terganggu, dan ‘menetap’, yang menunjukkan jumlah rata-rata bangun singkat tanpa disadari di malam hari. Dengan peringkat ini, pengguna dapat melihat tren harian, mingguan, dan bulanan di setiap kategori dan melihat di mana mereka berada (dan seharusnya) dalam rentang data pengguna lain dengan usia dan jenis kelamin yang sama.

Setiap bulan, pengguna juga akan diberikan pola waktu tidur berdasarkan data mereka. Masing-masing dari enam spesies dinamai hewan dengan pola tidur yang sama: jerapah, beruang, lumba-lumba, landak, burung beo, dan kura-kura. Menurut Fitbit, selain kesenangan, pengidentifikasi pola tidur ini dimaksudkan untuk membantu tetap ada dalam pikiran orang dan mencerminkan bagaimana pola mereka berubah dari waktu ke waktu. Jenis tidur berbasis hewan bukanlah konsep baru ilmu tidur atau bahkan perangkat yang dapat dikenakan; Samsung memperkenalkan fitur serupa di Galaxy Watch 4 tahun ini.

Profil Tidur mengharuskan pengguna untuk memakai perangkat Fitbit yang kompatibel (Sense, Versa 2 atau 3, Charge 5, Luxe, Inspire 2) setidaknya 14 hari per bulan untuk menerima peringkat. Seperti yang disebutkan, fitur ini eksklusif untuk pelanggan Fitbit Premium yang membayar $10 per bulan untuk mengakses wawasan dan perpustakaan konten kebugaran dan perhatian berukuran sedang, di antara fasilitas lain yang dilindungi oleh paywall.